¿Os halláis agobiados? El día de hoy presentamos 3 cuidados wellness muy de tendencia que deberían permitir recobrar la serenidad. Específicamente nos referimos a la sauna nipona, el cajón de flotación, y el janzu. Se trata de los nuevos cuidados antiestrés que combinan calor y agua para una desconexión total. La sauna nipona, el baño […]
El Reiki, una solución ideal para terminar con el agobio
Tras un periodo de reposo estival, es el instante de incorporarse al trabajo. Y si la adecuada resolución estaba en reanudar las cosas en mano para distanciar la presión y el agobio, el Reiki os puede asistir. Descubramos esta práctica de relajación y de meditación que está ocasionando fervor en el mundo entero. ¿Qué es […]
Baños termales: belleza, relajación y terapia
Las aguas termales son aquellas provenientes del subsuelo con una temperatura de pero de cinco grados con relación a la temperatura superficial, son ricas en diferentes componentes minerales y se usan en hidroterapia con fines estéticos y de salud. Merced a su composición, este género de aguas tienen propiedades que asisten a calmar dolores de […]
El masaje sueco
Sobre todo se trata de una técnica que apunta más a la terapia que a la relajación. De esta manera, el masaje sueco se acostumbra a emplear mucho en centros de salud, donde se emplea como procedimiento calmante y reductor de la tensión de los pacientes que se someten a él. A priori, el masaje […]
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