Una de las cosas que más sorprende a los atletas apasionados, es que en sus respectivos trabajos, sus compañeros los relacionan velozmente con el deporte, y no me refiero a la parte física, que obviamente, se puede apreciar solo mirar a una persona, si no en todo lo relacionado con hábitos y formas de comprender, […]
Jugar a la consola no es practicar deporte
Siento mucho afligir y provocar pavor y nervios entre nuestros lectores, mas las partidas al juego de tenis de la wii no es practicar deporte. Ni siquiera los juegos más violentos y más sufridos, aquellos que nos hacen votar y movernos por todo el salón, suponen una pérdida de calorías que iguale de alguna manera […]
Mata el gusanillo del tedio con las carreras populares
Son muchos los que algunas veces salen a correr por la calle o bien en parques próximos, aun se aproximan a la playa (si la tienen) para poder hacer algo del llamado footing en un entorno afable y atrevido. Mas como todo, si no hay alicientes es enormemente complicado sostener una regularidad y sobretodo unas […]
Mejora tu desempeño en el gimnasio con música
Cuando adiestramos podemos prosperar el desempeño si acompañamos la actividad con la música apropiada, de este modo al hacer una selección atinada de los temas musicales vamos a poder lograr los objetivos fijados. Ciertos estudios han probado que la música es un factor motivador, al unísono que una herramienta de distracción; puede prosperar la concentración, […]
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