Siento mucho afligir y provocar pavor y nervios entre nuestros lectores, mas las partidas al juego de tenis de la wii no es practicar deporte. Ni siquiera los juegos más violentos y más sufridos, aquellos que nos hacen votar y movernos por todo el salón, suponen una pérdida de calorías que iguale de alguna manera lo que sería su equivalente en un ejercicio continuado de cualquier deporte.
Todavía de esta manera, hay que reconocer que muchos jugadores, o bien más bien habituales, consideran que esto es practicar deporte, y aunque hace que toda la familia pueda participar y pasar un buen rato, en ningún punto puede suponer un substitutorio de la práctica deportiva, en tanto que si bien no se trata de los habituales juegos en que estar sentado era su primordial virtud, el cálculo de calorías consumidas nos prueba atrozmente que se trata de una actividad más de la categoría de sedentarias.
Vaya por delante que el entretenimiento siempre y en toda circunstancia es buena, mas no debemos confundir las cosas. Asimismo hay que aceptar, que en la actualidad los juegos han hecho un cambio increíble, y fortalecen en cierta manera la práctica de rutinas y de formas deportivas que combaten la obesidad y el sedentarismo, mas volviendo a lo mismo, en ningún punto pueden sustituir a una auténtica hora de ejercicio frecuente.
También existen un catalogo de tablas para hacer flexiones y diferentes ejercicios anaeróbicos en casa. Esto, que si podemos considerarlo deporte, o bien más bien fitnes, no es un juego, si bien el soporte sea una consola, en esto si que estamos practicando una actividad deportiva, en un caso así concretamente, estaríamos sustituyendo a nuestro instructor de aerobic por una pantalla y nuestro salón.
Aún de este modo, aun esta práctica, estaría muy al borde de lo que estimamos rigurosamente deporte. En consecuencia, lo que os aconsejo enormemente es mientras que hacéis la digestión de el alimento juguéis vuestra partida de tenis o bien bolos en la wii, y una vez bajada el alimento salgáis a correr saludablemente a vuestro parque más próximo, la vida sana no tiene por que privarnos de esos dulces y diversiones que nos da la vida.