Cada día más, escuchamos charlar del colesterol, una grasa esencial para nuestro organismo, que es el responsable de desarrollar esenciales funciones metabólicas y estructurales. El colesterol favorece la absorción de proteínas liposolubles y tiene un esencial papel en la maduración del sistema inquieto, mas cuando a través de un análisis de sangre se descubre que […]
Comestibles para acrecentar la masa muscular
Para aquellos que desean aumentar sus músculos de forma natural, fuera de los ejercicios propios para esta meta, existen comestibles que asisten en esta labor. Las proteínas asisten a acrecentar los músculos y la encontraremos eminentemente en los comestibles de origen animal como el pollo, carne, pescado, lácteos y huevos. También existen vegetales que poseen […]
Ortorexia – Adicción a el alimento saludable
En nuestros días la prolieferación de personas con desordenes alimenticios es cada vez pero preocupante, Anorexia, Vigorexia y Bulimia son los pero conocidos, mas existe asimismo otra nosología que es cada vez más común, la Ortorexia o bien Adicción a la Comida Saludable. Paradójicamente la preocupación excesiva por comer saludable atenta gravemente contra nuestro organismo. […]
Consejos para progresar la dieta de papá
Los regalos para el día del padre son cada vez pero creativos y de ahí que si bien no se esté festejando esa singular data, qué mejor regalo para tu papá o bien el de tus hijos que asistirle a bajar de peso. No solo a fin de que luzca mejor, sino más bien a […]